健康咨詢描述: 四月底做運(yùn)動(dòng)沒(méi)有熱身跳了一下,然后休息了一周拍了一個(gè)核磁共振是左腿髕骨脫位,半月板韌帶損傷,做了一星期針灸,六月差不多可以走路了,但是到現(xiàn)在下樓梯什么的還不能正常下,上樓梯也是右腿先上,走路偶爾會(huì)閃一下,大概什么時(shí)候能恢復(fù)正常,什么時(shí)候可以跳舞
可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,盡量避免深蹲,少爬樓梯,防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng),目前這種情況是不能再繼續(xù)跳舞的。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
用于快速緩解輕至中度疼痛,如扭傷、牙痛、痛經(jīng)、偏...[說(shuō)明書(shū)]
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