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孩子總生病應(yīng)該多吃些什么呢？

男 | 7歲 2021-11-26 21:39:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的孩子從小的時(shí)候就總是生病，一直到現(xiàn)在了，還是不見改善。一般是一個(gè)月一定感冒一次，藥從來(lái)就沒斷過(guò)，可是這樣對(duì)孩子的身體危害十分大，我不知道該怎么辦了。

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2021-11-26 21:41:42 我要投訴

孩子愛生病主要是免疫力差導(dǎo)致的，建議平時(shí)飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，帶孩子多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

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溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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