糖尿病人吃蘋果會對自己的身體有好處嗎？

男 | 54歲 2021-11-26 21:38:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我糖尿病的情況一直就是我特別的擔(dān)心的，到現(xiàn)在雖然我的情況比較的穩(wěn)定，可是我還是會有一種怕自己的病更加的厲害的感覺的，想在平時的時候進(jìn)行調(diào)理了，朋友說我應(yīng)該多吃蘋果的。

想得到怎樣的幫助：請問，糖尿病人吃蘋果會對自己的身體有好處嗎？

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2021-11-26 21:42:24 我要投訴

蘋果含有豐富的維生素c和膳食纖維，糖尿病患者在兩餐之間血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以少量的吃些蘋果。建議平時一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥控制好血糖水平，注意低糖低脂飲食，不能抽煙喝酒，加強運動，控制體重。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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