健康咨詢描述: 我的呼吸道一直不是很好,今年就要到北京工作了,聽說那邊的霧霾挺嚴(yán)重的,我很擔(dān)心我這樣的去到那之后會(huì)不適應(yīng),可是工作需要,沒辦法
想得到怎樣的幫助:想知道北京霧霾如何應(yīng)對(duì)
北京霧霾主要是環(huán)境污染導(dǎo)致的,容易引起上呼吸道感染。建議外出時(shí)盡量帶好防霧霾口罩,歸來應(yīng)立即清洗面部和裸露的肌膚。多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力,每天室內(nèi)等太陽出來以后再開窗通風(fēng)。
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