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北京霧霾天氣吃什么預(yù)防呼吸道疾?。?/h1>
女 | 28歲 2021-11-23 13:04:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 前幾天北京霧霾還是出去跑步了，結(jié)果得了呼吸道感染，現(xiàn)在也不敢出去了，出門就戴口罩，平時(shí)門窗也不敢開，想知道可以吃點(diǎn)什么，不想家里其他人呼吸道感染。
想得到怎樣的幫助：北京霧霾天氣吃什么預(yù)防呼吸道感染？
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2021-11-23 13:06:08 我要投訴
病情分析：
您好，霧霾天氣對(duì)人體的影響非常大。這吵架的時(shí)候呼吸系統(tǒng)疾病其實(shí)還有血液系統(tǒng)，精神神經(jīng)系統(tǒng)以及營(yíng)養(yǎng)方面。
指導(dǎo)意見：
所以霧霾天氣絕對(duì)禁止外出運(yùn)動(dòng)。盡量減少外出，在家里休息。在家中可以應(yīng)用空氣凈化器及加濕器。所以說羅漢果茶?；蛘呤前俸喜?，飲食上可以選擇一些黑色食物，比如黑木耳。
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