抑郁癥的自我治療能治愈嗎？

男 | 23歲 2021-11-26 21:42:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：平時性格很開朗的，但是這段時間感覺情緒莫名的低下，就算遇到很開心的事情也開心不起來，也不想和其他人交往了，前幾天看過心理醫(yī)生，醫(yī)生說是抑郁癥，醫(yī)生說可以通過自我治療的方法治療，想了解一下。

想得到怎樣的幫助：抑郁癥的自我治療能治愈嗎？

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2022-12-30 11:33:50 我要投訴

抑郁癥是一種抑郁障礙性的疾病，主要的表現(xiàn)是情緒低落，思維遲鈍，意志力降低出現(xiàn)這種情況，首先要調(diào)整自己的狀態(tài)，保持心情愉快非常重要，出去走走，散散心，多做有氧運動，可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，多讀一些有意義的書籍。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

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