健康咨詢描述: 最近總是晚上的時候覺得餓,吃多少東西都吃不飽一樣的,而且有的時候晚上睡著了也會被餓醒了,還很容易就口渴,喝少了就不覺得解渴,每次都要喝很多水才能舒服一點,渾身還沒有力氣。
想得到怎樣的幫助:糖尿病都有什么明顯的癥狀???
糖尿病人主要是表現(xiàn)為多尿、多飲、多食、體重減輕。需要長期在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥控制血糖,可以口服二甲雙胍片或注射胰島素進(jìn)行降糖治療。平時多喝溫開水,多吃富含纖維的食物,少量多餐,注意低糖低脂飲食,不能抽煙喝酒,加強運動,控制體重,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,定期監(jiān)測血糖水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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