體質(zhì)虛的小孩子該怎么來調(diào)理呢？？

男 | 4歲 2021-11-26 21:28:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家兒子的體質(zhì)特別弱，總是有病，最近還比較厲害，尤其是到換季的時(shí)候，這孩子更容易感冒，現(xiàn)在也不知道給孩子補(bǔ)點(diǎn)什么東西啊，有點(diǎn)擔(dān)心孩子的發(fā)育啊。需要怎么來調(diào)理呢？

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2021-11-26 21:30:26 我要投訴

孩子體質(zhì)虛弱建議平時(shí)飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，帶孩子多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。天氣變化的時(shí)候要注意保暖，流感季節(jié)避免去人群密集的場所。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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