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如何減輕膝蓋骨折康復(fù)訓(xùn)練的疼痛

女 | 22個(gè)月 2021-11-26 21:20:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：后去那復(fù)查的，醫(yī)生讓做彎曲鍛煉，現(xiàn)在鍛煉的有十多天了，差不多可以彎曲到90度時(shí)在往里彎就很疼，有什么辦法能減少疼痛嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：摔著第三天做的手術(shù)，鋼絲固定的，一個(gè)月后復(fù)查

想得到怎樣的幫助：怎樣能減少疼痛，以及更早的康復(fù)

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2021-11-26 21:23:29 我要投訴

骨折后進(jìn)行康復(fù)鍛煉是有一個(gè)疼痛的過程，這是必須要承受的，可以局部通過熱敷，理療，按摩來緩解疼痛。平時(shí)飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

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