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怎么樣才能讓肺更健康？

男 | 12歲 2021-11-26 21:28:50 2人回復(fù) 來自承德市

健康咨詢描述： 有什么辦法可以讓肺更健康？怎么樣才可以知道肺健不健康？

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辛立民
辛立民 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。 幫助網(wǎng)友：31836
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2021-11-27 08:44:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果想讓肺部更健康或者是身體跟健康的話，這種情況最好平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及規(guī)律的作息時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，盡量避免感冒，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要吸煙喝酒，出門的時(shí)候最好戴上口罩，不要生氣，不要情緒激動(dòng)，保持樂觀的心情，這樣對(duì)肺部特別是對(duì)身體健康都有一定幫助的。

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友：21825
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2021-11-27 08:58:24 我要投訴

      讓肺部更健康，建議平時(shí)要養(yǎng)成飲水的習(xí)慣，而且每天要注意鍛煉身體，注意別抽煙不要喝酒，平時(shí)在外出的時(shí)候要戴好口罩，防止空氣污染，要有一個(gè)健康的生活習(xí)慣。

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