乳腺增生的患者，吃什么食物好呢？

女 | 38歲 2021-11-26 20:26:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我發(fā)現(xiàn)自己的乳房有硬塊之后，月經(jīng)就開始出現(xiàn)不正常了，其實這是些腫塊，會變大也會變小，隱隱疼，乳頭也凹陷了，我上醫(yī)院去紅外乳腺的檢查，然后醫(yī)生告訴我得的乳腺增生，乳腺增生的患者，吃什么食物好呢？

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2021-11-26 20:28:18 我要投訴

乳腺增生的患者飲食上要注意少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。多運動，防止肥胖。

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