乳腺增生患者要多吃什么食物

      乳腺增生飲食以清淡為宜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，對恢復(fù)有好處，結(jié)合營養(yǎng)飲食，忌吃油膩生冷辛辣刺激性的食物，油炸食品，含激素食物，比如豆制品，不要喝豆?jié){，咖啡，西紅柿，海帶，山楂，黑木耳，白菜，都有利于對乳腺增生的調(diào)節(jié)。

      指導(dǎo)意見：
      患者要保持良好的飲食習(xí)慣，注意飲食的清淡營養(yǎng)易消化，避免食用具有刺激性的食物，少吃油炸食品、動物脂肪之類的。可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?、粗糧以及核桃、黑芝麻、黑木耳等。