很崩潰…抓狂、無(wú)助心煩意亂急燥

      病情分析：
      你好，如果之前被醫(yī)生診斷患有精神方面疾患的話，如果病情比較嚴(yán)重是需要住院治療的，住院治療疾，這不是什么丟人的事，所以沒(méi)有必要因此糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)識(shí)以及思維模式，總是感覺(jué)很無(wú)助，總是糾結(jié)于既往的這些東西，會(huì)讓自己更加的痛苦，并且對(duì)疾病痊愈有負(fù)面的影響。如果目前仍然有臨床癥狀的話，需要就醫(yī)進(jìn)一步檢查給予相關(guān)治療，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生心理咨詢師的幫助。

      病情分析：
      34歲的女性，想知道如何克服進(jìn)過(guò)精神病院留下的陰影，每次都有特別無(wú)助的感覺(jué)，而且認(rèn)為面臨的都是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的描述看，似乎進(jìn)過(guò)精神病院的經(jīng)歷，給您帶來(lái)了現(xiàn)實(shí)的困擾。不可否認(rèn)，現(xiàn)在社會(huì)上對(duì)曾經(jīng)的精神病患者是存在不少的偏見(jiàn)的，而且這種偏見(jiàn)體現(xiàn)在各個(gè)方面。由此也特別考驗(yàn)我們個(gè)人的心理素質(zhì)。這種情況下想要自己去面對(duì)其實(shí)也挺困難，我們既缺乏策略也缺乏支持，建議您尋找專業(yè)的心理咨詢師