為什么爬個(gè)樓梯就心跳的很快？
男 | 29歲 2021-11-26 18:12:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 很少運(yùn)動(dòng)，一年多了，都是吃完飯趴在床上沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)過(guò)？但是爬完樓梯心跳很快，坐在那里休息個(gè)兩三分鐘就好很多
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2021-11-26 18:16:26 我要投訴
一般人爬樓梯會(huì)心跳加快的，因上樓是有氧運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量一大會(huì)要求心臟排血量增加，自然會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，心跳加快。一般的時(shí)候是上到三層后，心跳會(huì)開(kāi)始加快。建議你平時(shí)生活要有規(guī)律。保持好心態(tài)，增加營(yíng)養(yǎng)，注意膳食搭配合理，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，每天適當(dāng)?shù)腻戝憻?，增加體質(zhì)。
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