健康咨詢描述: 昨天,月經(jīng)第一天,晚上失眠,覺得心跳很快并且很重,身上感覺發(fā)抖,心也覺得抖,怎么回事呀
病情分析:
您好,您說的這個情況,應該是經(jīng)期焦慮癥,平常沒有這種情況是嗎?您最好在這個期間,嗯,喝一杯熱牛奶,喝點姜糖水,注意作息規(guī)律,不要熬夜,飲食要清淡,要吃不要吃辛辣物品,忌煙酒
指導意見:
那好,您說的這個情況應該是經(jīng)期綜合癥,經(jīng)濟焦慮,這個話需要,一個是喝熱牛奶,因為作息有規(guī)律,喝姜糖水,睡前稱熱水澡,穩(wěn)定一下情緒
醫(yī)生我這是焦慮嗎,因為我國外回來正在隔離?
是的,經(jīng)期焦慮綜合征。如果隔離期間最好進行心理疏導。如需幫助請搜索我的名字
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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