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最近早上起來脖子很沉,怎么回事?

男 | 26歲 2021-11-26 18:11:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 上一周起來脖子不敢動了,轉(zhuǎn)頭都疼,換了幾天好了,但是最近每天睡覺時候都挺難受的,脖子發(fā)沉,尤其是轉(zhuǎn)頭還是有點疼,早上起來脖子就特別沉,活動一大,還是有點疼,里面的筋。我媽說我睡覺姿勢不對,加上最近疫情天天玩手機(jī)電腦。那我需要換枕頭嗎?之前都沒這樣呢。最近天天都這樣。

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網(wǎng)友:38357
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2021-11-26 18:15:17 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,有可能是頸椎病,頸部肌肉勞損等和長期久坐不動有一定的關(guān)系,建議平時注意休息,避免長期久坐不動低頭玩手機(jī)。建議經(jīng)常活動頸椎,做頸椎保健操,如果長時間得不到緩解,可到醫(yī)院拍片檢查。

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