健康咨詢描述: 去年的畢業(yè)生,正在看書考老師,但是最近兩個(gè)月偶爾就會(huì)很擔(dān)驚受怕,會(huì)幻想家人或自己意外死亡,很害怕,有時(shí)候旁人從后面突然經(jīng)過的聲音也會(huì)被嚇到,會(huì)思考如果自己出意外了,會(huì)不會(huì)有一個(gè)人一直惦記著自己,會(huì)想要寫一些回憶錄,從小到現(xiàn)在的一些記憶,只要出門坐車就很害怕意外。
你存在易驚醒,被害妄想,可疑的強(qiáng)迫癥狀,考慮為抑郁癥或者強(qiáng)迫癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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