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我該怎么才能快樂一點

女 | 19歲 2021-11-26 15:48:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天看起來就是一個很快樂、很樂觀的女孩子，每天大大咧咧沒心沒肺的樣子，但其實我每天真的很不快樂，每天想的太多，我知道這樣不好，可是我忍不住，我不知道和誰說，我也不想和別人說，我知道她們都理解不了.我好累，但是我不敢死，我怕痛，我怕家人會難過，但是我每天真的好累，只能半夜躺在床上宣泄一下情緒，白天又是一副無所事事的樣子.可能是每天這樣子裝.真的很累

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：5540
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2021-11-26 15:50:35 我要投訴

      你存在快感缺失，易疲勞，自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運動，放松心情，遇到困難的時候?qū)W會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)

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