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焦慮癥晚上睡不著覺怕以后都睡不著

女 | 27歲 2021-11-26 15:46:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：白天沒事一到晚上閉眼睡覺的時候就愛想，會不會睡著了不呼吸然后就真的不呼吸心跳還快，不想就能睡著?？墒悄X子不斷的在想不受控制怎么辦，我不會以后每天晚上睡覺都這樣吧。很難受。一想到這些呼吸都不舒服，而且總觀察自己的呼吸，特別困。

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2021-11-26 15:51:01 我要投訴

你存在焦慮情緒，植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助

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