無(wú)力反抗的時(shí)候怎么辦??
健康咨詢描述： 一直以來(lái)都有抑郁癥和社交障礙,靠著藥物的作用勉強(qiáng)上班,最近更是郁悶的慌,頂頭上司到了更年期,脾氣很壞,成天斥責(zé)屬下,為了樹立威信天天找人罵,我也被罵的喘不過(guò)氣,想換工作又不太甘心,這個(gè)公司待遇還不錯(cuò),想串聯(lián)其它同事反這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)又沒(méi)十足把握,郁悶,想反抗,又怕斗不過(guò)他關(guān)系會(huì)更僵,成天還要勉強(qiáng)陪他笑臉,煩....怎么才能緩解這種壓力?
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指導(dǎo)意見：
患者存在抑郁情緒，社交恐怖癥狀，壓力大的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，對(duì)于上司的言行，不要過(guò)分在意，做好自己的事情就好了
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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