年青人高血脂高血壓鍛煉能好嗎

      高血脂，高血壓的患者，通過鍛煉，能夠有一定的輔助治療作用，如果輕微的高血脂，高血壓，可以通過鍛煉及飲食進行治療，但是患者如果病情比較嚴重，必須通過藥物進行調理，患者每天進行鍛煉，提高自身的免疫力。

      你好，根據(jù)您說的這個情況，飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則，平時生活中注意作息規(guī)律，放松心情