我現(xiàn)在十九歲了還能再長高嗎？要怎么才能長

      你好，建議你首先應(yīng)該去醫(yī)院拍骨齡片，檢查骨骺線是否閉合。如果骨骺線尚未閉合的話，對影響身高的后天因素進(jìn)行調(diào)節(jié)和干預(yù)，通過營養(yǎng)指導(dǎo)、運動指導(dǎo)、睡眠保障、疾病預(yù)防、藥物干預(yù)等科學(xué)的身高管理計劃，可以促進(jìn)人體生長激素的分泌，從而改善身高，但到了19歲骨骺還未閉合的人非常少，因為臨床醫(yī)學(xué)表明，一般情況下人的骨骺在14、15歲的時候就會閉合，一旦骨骺閉合，無論任何方法，都不可能再長高。