吃絲瓜的時(shí)候需要注意什么？

      絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高。但是吃絲瓜要適量，絲瓜性寒涼吃多了可能會引起滑腸腹瀉，所以久病體虛，脾胃虛弱容易消化不良的人還是少吃為宜，絲瓜不宜生吃，生吃對人體不利

      絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值非常高，但是要注意，烹飪的時(shí)候不能過熟，也不要放太多的油，以免破壞其中的營養(yǎng)成分，絲瓜性寒滑腸胃寒的人應(yīng)該少吃，避免腹瀉，絲瓜有活血的作用，女性月經(jīng)期間避免使用，以免引發(fā)出血增多。