腰部坐下不能放松，放松就僵硬并有點(diǎn)疼

男 | 29歲 2021-11-26 11:49:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：腰部不適快半年了，去過(guò)好幾個(gè)有名的三甲醫(yī)院骨科和風(fēng)濕科，風(fēng)濕科排除了強(qiáng)制，腰椎膨出，脊柱科主任說(shuō)沒(méi)事，期間貼了很多藥膏，也吃了很多藥，腰部僵硬一直沒(méi)治好，有沒(méi)有見多識(shí)廣的醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)我這到底什么原因引起的，

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2021-11-26 11:53:34 我要投訴

根據(jù)您所問(wèn)的問(wèn)題分析，您有可能是腰間盤突出，建議您去醫(yī)院檢查一下腰椎的問(wèn)題，平時(shí)就多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，盡量鍛煉鍛煉，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。每天出去走一走。還有不要長(zhǎng)時(shí)間躺著坐著。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下腰。