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瞌睡特別多，天天睡，是抑郁了，還是嗜睡癥

女 | 23歲 2021-11-26 10:13:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我從小就瞌睡特別多，不知道是不是因?yàn)樾r候早產(chǎn)，還是過年疫情在家比去年胖了十二斤，身體累。晚上我一般十點(diǎn)多就睡了，最晚不超過十一點(diǎn)，偶爾熬夜，早上醒不來，睡到十一二點(diǎn)，午飯吃了，瞌睡又來了，睡到四五點(diǎn)，飯吃了，晚上十一點(diǎn)之前又睡了。

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓，心臟?。òü谛牟?，心肌梗死，心絞痛， 幫助網(wǎng)友：36815稱贊：1
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2021-11-26 10:16:42 我要投訴

      這種情況考慮與近期的生活不規(guī)律有關(guān)系，需要調(diào)整一下飲食和作息的規(guī)律，白天盡量減少睡眠的時間，保證晚上在睡眠特點(diǎn)，堅(jiān)持鍛煉，控制好體重，保持身心愉悅，有助于改善癥狀。

疾病百科| 嗜睡癥

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。

嗜睡癥是指白天睡眠過多，這種睡眠過多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清，但常與心理因素有關(guān)。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：猝倒、睡眠癱瘓、催眠性幻覺、白天睡眠過多[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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