健康咨詢描述: 工作和感情都不順狀態(tài)一直不好。請(qǐng)問醫(yī)生,為什么總有一種自己活不長(zhǎng)久的感覺,有時(shí)感覺氣息也很弱,想睡但是腦袋沉的厲害,怕睡著以后再也醒不來,之前去醫(yī)院查了腦電波和心電圖都沒問題,還開了助睡的藥。我該怎么辦,謝謝!:
想得到的幫助: 身體虛弱頭暈乏力,總感覺自己會(huì)死掉
從描述的情況來看,考慮是出現(xiàn)情緒上的變化,有精神心理方面的問題引起來的,調(diào)整好心態(tài),積極樂觀的面對(duì)生活,努力克服困難,樹立戰(zhàn)勝困難的信心,還要多參加娛樂活動(dòng),保持心情舒暢,堅(jiān)持鍛煉,保證睡眠,必要的時(shí)候看看精神心理醫(yī)生,對(duì)癥治療。
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