高血壓高血糖加上營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

      患者有高血壓，高血糖，還有營(yíng)養(yǎng)不良，需要明確一下具體情況，靜脈采血化驗(yàn)血常規(guī)，肝功血脂，血糖，腎臟功能電解質(zhì)等，看目前營(yíng)養(yǎng)不良的情況，以及血糖的水平，監(jiān)測(cè)一下餐后血糖，目前要積極控制好血壓規(guī)律，口服降壓藥物，可以選用鈣離子拮抗劑或沙坦類，普利類降壓藥物，根據(jù)血糖情況，選用降糖藥物，做到不抽煙，不喝酒，低鹽低脂飲，如果有營(yíng)養(yǎng)不良增加蛋白質(zhì)維生素類的食物攝入，吃些魚肉，瘦肉，雞蛋清等，控制好主食的攝入量，如果血糖控制平穩(wěn)，可以在兩餐中間吃點(diǎn)兒水果，牛奶可以選用無糖的或者喝羊奶，餐后適當(dāng)活動(dòng)，避免精神緊張焦慮，保持心情舒暢，不要熬夜，勞逸結(jié)合。