健康咨詢描述: 身高1.7米體重260斤。平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),肚子特別大,有重度脂肪肝,減肥會(huì)改善嗎,如果不減肥會(huì)怎么樣?
男性17歲身高1.7米,體重260斤,平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),肚子特別大,而且還有重度的脂肪肝,一般這種情況考慮是跟肥胖有關(guān),建議你平時(shí)注意控制飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,如果不減肥有可能會(huì)加重脂肪肝,平時(shí)平時(shí)注意均衡營養(yǎng),多吃水果蔬菜忌口辛辣油膩的食物,每天堅(jiān)持跑步或者打羽毛球等運(yùn)動(dòng)方式
指導(dǎo)意見:
你好,治療脂肪肝最直接的辦法就是運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致脂肪肝最直接原因就是吃得多、動(dòng)得少,很顯然你平時(shí)飲食并不節(jié)制,而且不愛運(yùn)動(dòng),以至于身高1.7米體重130kg,體重指數(shù)高達(dá)44.98kg/M2,屬于嚴(yán)重肥胖狀態(tài),重度脂肪肝自然也就與你相伴了,目前的體重已經(jīng)讓你無法正常運(yùn)動(dòng),日常生活都很麻煩,請(qǐng)去醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科請(qǐng)醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo),有效控制飲食,使用艾塞納肽、度拉糖肽等輔助減重,等體重下降到90kg左右后,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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