西瓜含有豐富的蛋白質(zhì),糖鈣,磷鐵,鉀,果糖,各種維生素還含有人體必需的氨基酸。能夠起到清熱解暑的效果。而且西瓜中含有大量的水分。在夏天口渴汗多煩躁的時候,可以吃上一塊西瓜,能夠除煩解渴。所以夏天可以多吃一些西瓜。
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