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得了糖尿病，應(yīng)該怎么辦？

女 | 49歲 2021-11-25 21:39:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 已患有糖尿病兩年多,[1型]，我的體重一直在增加著，以前是43公斤，增加到現(xiàn)在已經(jīng)52公斤了.身高才1.55.我為了不想發(fā)胖,于是就不打胰島素,最近血糖控制不佳

想得到怎樣的幫助：得了糖尿病，應(yīng)該怎么辦？做些什么運動好？

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周昱
周昱 泰安市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,糖尿病,膽囊炎,高血壓,胃炎 幫助網(wǎng)友：8704
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2021-11-25 21:42:59 我要投訴

      您好！歡迎來健康咨詢，糖尿病，最重要的是飲食，要嚴格，運動，增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運動的強度和時間長短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運動量和病人感興趣的項目。運動形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

      糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療
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