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沒有疾病，就是咨詢一下

男 | 17歲 2021-11-25 20:06:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我今年17歲，高二，因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，容易犯困，就想咨詢一下如果我要長(zhǎng)期用咖啡提神的話，一直到高三結(jié)束也就是一年半左右的時(shí)候，會(huì)不會(huì)有比較大的損傷

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85606
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2021-11-25 20:11:29 我要投訴

      盡量要注意早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，在睡覺之前不能玩手機(jī)的，否則會(huì)影響你的睡眠的。盡量不要喝那么多的咖啡，因?yàn)榭Х葘?duì)大腦也是有刺激的，將來(lái)會(huì)引起依賴情況。

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