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很久不運動運動后睡覺胸口很不舒服

女 | 19歲 2021-11-25 19:33:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 很久不運動了昨天去健身房回家還沒有不適當躺下睡覺時候就稍微胸口走有點兒不舒服現在難受醒了感覺很壓抑

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網友：85591
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2021-11-25 19:36:19 我要投訴

      可能是因為長期不運動一下運動量大，身體負荷加重，心功能儲備代償，機體會出現暫時性不適可能是由于過量運動引起的，休息或者停止原來活動可減輕，建議平時注意運動量，避免過量運動，心情放松，

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