蘋果含有很豐富的營養(yǎng)的抗氧化劑,可以保護(hù)皮膚免受短波紫外線的傷害,對皮膚有很好的好處,如果暴曬的天氣出門前,還是要做好防曬,要涂抹防曬霜,戴帽子。
吃蘋果對皮膚是有一定好處的,蘋果中的抗氧化劑,斛葉皮素可以保護(hù)皮膚免受短波紫外線的傷害,從而防止皮膚癌的發(fā)生,常吃一些蘋果還能夠增加血色素,使皮膚變得細(xì)白紅嫩,蘋果還有防治貧血,預(yù)防糖尿病等作用。
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