跳繩十天，膝蓋疼。多久才能自愈

女 | 22歲 2021-11-25 19:04:04 1人回復來自天津市

健康咨詢描述：跳了十天?？赡軟]有運動基礎跳的太多。這膝蓋就開始疼。走路也有點疼，就是彎曲的時后比較厲害。貼了兩天冷敷貼，并沒有什么效果。還要繼續(xù)貼嗎多久才能好呢？

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