老是把自己的思想強加在他人身上

女 | 16歲 2021-11-25 18:46:08 2人回復來自洛陽市

健康咨詢描述：我把自己的思想強加在別人身上要是他說話做事跟我所想的不同，我就會很生氣然后就會沖他發(fā)脾氣，覺得他不夠關系我是怎么回事？

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2021-11-25 20:08:03 我要投訴

你這種情況屬于完美主義者，凡事要求完美，要求自己也一樣，要求別人這種情況屬于性格的問題。你很可能很少換位思考。如果你換位思考，懂得換位，平時不以自我為中心。這樣你就會改變自己。

白成成二級心理咨詢師擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。幫助網(wǎng)友：11746

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2021-11-25 20:09:00 我要投訴

      病情分析：
      這個一種安全感的缺失，想要通過別人的關注緩解自己的焦慮！而且還會伴有不自信，甚至自卑的情感！平時一定要多做放松訓練！
      指導意見：
      要強大自己的內(nèi)心，加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關心理方面的書籍！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！想法要變得積極樂觀向上起來！加油

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