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2021-11-25 19:43:45 我要投訴
海帶是營養(yǎng)價值很高的蔬菜，它含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素，在海產(chǎn)品中是非常好的，而且它還有豐富的鋅，但是海帶不可以多吃，可能對身體造成一定的損害，另外有甲狀腺疾病要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
2021-11-25 19:57:42 我要投訴
海帶的含有豐富的碘元素，碳水化合物，膳食纖纖維，維生素E，胡蘿卜素，維生素B1B2等營養(yǎng)物質(zhì)吃了對身體的健康是有利的。它含有豐富的碘元素，常吃海帶，可以預(yù)防和治療碘性甲狀腺腫大。
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