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吃中藥可以減肥嗎?我吃飯吃很少了,怎么就

女 | 29歲 2021-11-25 18:18:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 吃中藥可以減肥嗎?我吃飯吃很少了,怎么就是瘦不下來(lái)?喝點(diǎn)水都胖

想得到怎樣的幫助:想請(qǐng)教醫(yī)生給我正確的減肥秘方,謝謝!

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱(chēng)贊:1
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2021-11-25 18:20:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議您采取控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥,早中餐吃七分飽,避免吃零食和飲料,避免暴飲暴食,晚餐不吃,每天慢跑一小時(shí),堅(jiān)持就會(huì)瘦下來(lái)。

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