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我很胖的,想用寶健產(chǎn)品減肥,可以嗎?

保密 | 0個月 2021-11-25 18:02:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我一直都很胖的,原來135斤左右身高170公分。2009年得了肺結(jié)核,身體消瘦了好多,瘦到120之內(nèi)吧,但是病好后又胖回來了,曾經(jīng)跳繩減肥瘦到127斤,又經(jīng)過節(jié)食瘦到122斤?,F(xiàn)在似乎又胖回來了。
媽媽給我買了寶健的產(chǎn)品,說是可以減肥。
請問各位醫(yī)生課不可以給我搭配一下減肥的食譜,和產(chǎn)品的吃法,謝謝大家了。
寶健的產(chǎn)品我買了螺旋藻、磷脂VE、纖百靈、鈣纖餅干、還有乳鈣片,應(yīng)該如何吃好呢????

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱贊:1
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2021-11-25 18:06:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,減肥需要控制飲食加運動減肥,平時避免吃零食和飲料,避免久坐,多吃蔬菜水果,多運動鍛煉,是健康的科學(xué)的減肥,避免節(jié)食減肥,祝您健康

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