多吃蔬菜會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 17:57:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
都說(shuō)多吃蔬菜能減肥,那是不是吃多少都不會(huì)長(zhǎng)胖呢?
我愛(ài)吃涼拌菜,配料沒(méi)有油,只有醬油,醋,雞精,涼拌汁,有時(shí)候一點(diǎn)干辣椒面!就比如涼拌黃瓜,海帶,綠豆芽等,我一下吃能吃很多?請(qǐng)問(wèn)會(huì)長(zhǎng)胖嗎,我都最多一天半碗飯,大概2兩!
謝謝!
第一次補(bǔ)充提問(wèn)
少量的雞精,其實(shí)其他的配料都很少!只有午餐很晚餐這樣吃!早餐麥片,豆?jié){或包子!
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