腎炎適度斷練有哪些

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎炎適度斷練可以慢跑、散步、打太極、游泳、做保健操等。運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)身體狀況比較好，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。腎炎是一個(gè)慢性病，有一些臨床表現(xiàn)，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)最好避免劇烈的快跑、踢足球等強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。

      腎炎的患者平常要做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢步，慢跑游泳，騎自行車(chē)跳舞健身，也可以做舉重，投擲，跳高，跳遠(yuǎn)，俯臥撐等訓(xùn)練，對(duì)于患者平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免吃辛辣刺激的食物不要太勞累。