指導(dǎo)意見:
腎炎適度斷練可以慢跑、散步、打太極、游泳、做保健操等。運動后感覺身體狀況比較好,可以逐漸增加運動量。腎炎是一個慢性病,有一些臨床表現(xiàn),所以在運動時最好避免劇烈的快跑、踢足球等強體育運動。
腎炎的患者平常要做一些有氧運動,比如慢步,慢跑游泳,騎自行車跳舞健身,也可以做舉重,投擲,跳高,跳遠,俯臥撐等訓(xùn)練,對于患者平時避免劇烈運動,避免吃辛辣刺激的食物不要太勞累。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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