健康咨詢描述: 感覺自己跟人說話不動腦子,講出的話顯得自己有點(diǎn)呆
這種情況不是疾病,屬于是和人溝通聊天方式有一定的障礙,是技巧問題多練習(xí)多接觸一些人多聊天就好了,可能你是內(nèi)向性格不善于溝通,想要改變自己就要去人多的地方,和別人進(jìn)行交談交流學(xué)習(xí)一起聊天兒鍛煉自己。
您的情況主要還是與自己的心理狀態(tài)有關(guān)系,所以一定要對自己有信心,平時還是要多與人交流多溝通,睡眠要充足,有一個好的生活方式,日常的生活當(dāng)中多呼吸呼吸新鮮的空氣,多鍛煉鍛煉身體,多鍛煉自己的大腦思維。
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