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2021-11-25 19:38:14 我要投訴
橘子是可以保護(hù)視力的，含有的豐富的維生素a能夠保護(hù)視力，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，香蕉?dāng)中含有胡蘿卜素以及豐富的鉀，能夠緩解眼睛疲勞，維持身體鉀鈉平衡，也可以多吃一些火龍果，含有豐富的花青素，要吃辛辣刺激性的食物，少吃甜食。
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2021-11-25 20:40:39
你好，適當(dāng)?shù)某蚤僮涌梢员Ｗo(hù)視力的。橘子當(dāng)中含有豐富的維生素c、維生素e和維生素a，可以緩解視疲勞，起到明目的效果，同時(shí)橘子當(dāng)中還有類黃酮，能夠減少黃斑變性。
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