減肥時喝蜂蜜水會胖嗎

      在減肥過程中喝一次兩次蜂蜜水是不會胖的，但是平時一定要嚴(yán)格的控制飲食的攝入量，不要暴飲暴食，少吃高熱量的食物，少吃油炸油膩的食物。平時也可以加強(qiáng)體育運(yùn)動，在控制飲食的情況下加強(qiáng)運(yùn)動減肥效果會更好。

      指導(dǎo)意見：
      減肥期間少量喝一些蜂蜜水，并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，蜂蜜有一定的潤腸通便的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)鷓的排除，加快胃腸道的蠕動性，同時還有一定的燃燒體內(nèi)的脂肪和加快新陳代謝的作用，也有利于促進(jìn)減肥的效果。