脊柱不直上冊(cè)和最下冊(cè)疼
女 | 21歲 2021-11-25 13:30:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 脊柱上半部分有倆塊脊椎左側(cè)突出，很疼，躺床上腰椎最下方尾椎股上冊(cè)很疼，必須墊上東西不能空，是怎么回事是？
想得到的幫助： 怎么緩解疼痛，左側(cè)突出的怎么解決
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2021-11-25 13:33:25 我要投訴
描述這種突出的話，一般和姿勢(shì)性側(cè)彎有關(guān)系，需要保持腰背部的挺直，避免勞累受涼，避免長(zhǎng)期的低頭伏案工作，玩手機(jī)，或者彎腰負(fù)重歪著身子。如果嚴(yán)重的話，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下脊柱全長(zhǎng)的片子，不嚴(yán)重的話保持腰背部挺直，熱敷，理療，鎮(zhèn)痛可以有幫助。
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