健康咨詢描述: 我頸椎不舒服,是醫(yī)院做了核磁,勁5/6椎間盤突出;然后做了一個(gè)療程的牽引、熏蒸、針灸之類的,感覺舒服了很多;最近幾天開始覺得腦鳴,晚上比較明顯;想問了除了做理療之外,還可以通過什么改善:
想得到的幫助: 想問了除了做理療之外,還可以通過什么改善
您好,頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻,嚴(yán)重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足,肌肉萎縮,疼痛嚴(yán)重,下肢活動(dòng)受影響。需要避免長(zhǎng)期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭看手機(jī)或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量,可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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