我膝蓋抬起的時候有點痛，拍片說是軟骨損傷
女 | 59歲 2021-11-25 13:16:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 膝蓋軟骨損傷，走路不疼，睡覺不疼。就是抬腳的時候痛:
想得到的幫助： 請問醫(yī)生如何治療？
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李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-25 13:18:23 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
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