健康咨詢描述: 小腿骨質(zhì)增生有10年了。。今年24歲!最近有點隱隱作痛!小腿迎面骨中間突起1.5CM!怎么辦?影響長高嗎?
您好,骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重,和勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關(guān)系,同時骨質(zhì)疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重,這個年齡容易引起骨質(zhì)疏松癥,您可以全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量,主要注意休息避免勞累受涼負(fù)重,應(yīng)用激藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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