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我是一名收銀員，每天站6，7個(gè)小時(shí)，腳后
女 | 28歲 2021-11-25 12:20:32
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我是一名收銀員，每天站6，7個(gè)小時(shí)，腳后跟很痛，才上了一個(gè)禮拜就發(fā)現(xiàn)兩大腳拇指內(nèi)側(cè)根部有四分之一發(fā)黑了，想請(qǐng)問(wèn)一下是什么原因？
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2021-11-25 12:23:34 我要投訴
足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，如果發(fā)黑嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查，檢查一下血管超聲比較好
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