老年人失眠的原因是什么？
男 | 62歲 2021-11-25 11:30:17
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近這兩個月，總是感覺渾身沒勁，到了晚上就睡不著覺，好不容易睡著，只要一有聲音就醒了，有時候還會做夢，打呼嚕，睡眠很不好，經(jīng)常說夢話，白天犯困，朋友說我這是嚴(yán)重失眠。
想得到怎樣的幫助：老年人失眠的原因是什么？
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2021-11-25 18:21:08 我要投訴
老年人失眠和其身體機能指標(biāo)的下降，以及對睡眠的時間要求比較少有關(guān)，另外和老年人有自己特色的心理狀態(tài)等有關(guān)系，比方說歲數(shù)大，睡眠要求6小時就可以。多種疾病纏身也會影響睡眠。所以說有年齡特點，基礎(chǔ)病干擾及老年的心態(tài)變化。
2021-11-26 14:35:20 我要投訴
老年人失眠的原因很多，首先，如果環(huán)境陌生或者是不安靜不衛(wèi)生，都有可能影響睡眠。其次就是老年人會有高血壓，糖尿病，風(fēng)濕病帶來的痛苦會不利于睡眠。再就是老年人患有焦慮癥，抑郁癥或者精神心理方面的疾病也會出現(xiàn)失眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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