哪些食物可以提高寶寶免疫力？

      小孩免疫系統(tǒng)腸道功能沒有完善，所以免疫力比大人差，平時飲食就要注意均衡，食物新鮮，易消化吸收的食物，可以多喝牛奶，吃雞蛋，吃魚，蘋果，胡蘿卜，菠菜等食物。多曬太陽，補充維生素D。

      兒童提高免疫力，要做到飲食均衡，多樣化才能提高免疫力。多吃新鮮蔬菜水果，富含維生素的食物，平時給孩子吃一些含維生素以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物這些食物都可以有效的幫助孩子提高。